Como mandar menos mensagens pras pessoas?

anônima
Eu falo demais, queria parar, não consigo.
Desativei as notificações dos apps e msm assim passo o dia todo conversando e postando besteira.

Dicas?
elas respondem
Se afasta do celular
Use só para o necessário e seja objetiva nas respostas.
Mas pq a necessidade de mudar quem você é?
 
Se afasta do celular Use só para o necessário e seja objetiva nas respostas... - elaele