O que você faz para controlar "ataques de ansiedade"?
anônimo
Eu nunca tive.
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não...
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não...
eles respondem
anônimo
8a
Cara, o que me ajudou bastante foi a musculação, dormir num horário específico e ajeitar a casa. Quando to pilhado, corro pra academia e quando chego varro a casa. Depois tomo banho e fico de boa. Na verdade, musculação eu já faço a um tempo, mas esse papo de varrer a casa é uma terapia que eu descobri esses dias kkkk