Dicas pra quem tem dificuldades para engordar?
anônima
eles respondem
2a
Comer o mais saudável possível de 3 em 3 horas.
Bater a meta de água por dia.
Academia.
Tenho muita dificuldade em ganhar peso tento fazer isso tudo mas saiba que precisa ser muito constante e demora pra caramba pra você começar a ver mudanças no seu corpo.
Bater a meta de água por dia.
Academia.
Tenho muita dificuldade em ganhar peso tento fazer isso tudo mas saiba que precisa ser muito constante e demora pra caramba pra você começar a ver mudanças no seu corpo.