Galera pobre que está em busca do shape, como eu consigo ganhar mais massa que gordura?

anônima

É muito mais fácil consumir carboidrato que proteína parece. Tô comendo muito arroz e pão e não estou sabendo pelo que trocar

eles respondem

Shape exige dinheiro. Por isso que chama atenção, assim como roupas caras, carros zero, etc.