Acabei de perceber que tenho fobia social o que fazer pra acabar com isso?
anônimo
elas respondem
anônima
2a
Faça uma lista de coisas que tem vergonha. Desafie a si mesmo a cumprir a lista. Boa sorte! Se vc realmente se comprometer e fazer, irá rir de tudo no final das contas e ver a vida com mais leveza :D
Resumindo: você só vence seus medos enfrentando-os um por um.
Resumindo: você só vence seus medos enfrentando-os um por um.