Posso fazer musculação de inferiores num dia e natação no outro?
anônima
Como quero desenvolver os membros inferiores, acho que a natação atrapalharia a questão do repouso necessário pro músculo crescer.
Mas tenho que fazer natação devido o problema no toba.
Mas tenho que fazer natação devido o problema no toba.
eles respondem
É ótimo, inclusive