Quem tem depressão ou ansiedade pode responder por favor?

Dificuldade em raciocínio lógico e formular frases. Ontem paguei dois micos, um no trabalho, não consegui formular uma frase com sentido e esqueci a palavra durante a comunicação. Minha chefe me tratou como pessoa com retardo mental, não teve paciência em me entender e eu na maior humildade tentando explicar. Foi em vão. Essa mulher não sabe tratar todos, ela tem os que trata melhor. Segundo mico...
eles respondem
Tenho problema com ansiedade.

Ela não causa problemas assim, mas me deixa com alguns comportamentos explosivos as vezes, principalmente se algum gatilho for ativado. Quando estou calmo, é suave, mas tem vezes que ela aumenta e aí é foda.