O que vocês fazem quando os problemas estão sufocando vocês?

Eu tô muito sufocada com tanta cobrança q tenho feito comigo mesma, não sei o q fazer. Minha mãe passa o dia me cobrando, me humilhando tratando mal. tô muito sufocada e pesada, sentindo um desespero enorme. Me sinto mais aliviada quando escrevo aqui, por mais q várias pessoas me joguem pedras.
eles respondem
Não ligo.
"Sofremos mais na nossa mente, do que na realidade".
Já dizia Sêneca.
 
Não ligo. "Sofremos mais na nossa mente, do que na realidade". Já dizia Sêneca. - elaele