Como vocês lidam ou lidariam com crises depressivas extremamente fortes?
anônimo
elas respondem
2a
Eu lido com isso, espairecendo, procuro me afastar do virtual, é quando eu organizo minha casa, meu quarto, e coisas do tipo, mas claro tenho acompanhamento de 1 psicólogo 2x na semana e minha psiquiatra todo sábado! Recomendo, no início é chato, mas com o tempo vc vai ver q é a melhor coisa a se fazer!