Como parar de ter medo de me acharem feia ao vivo?

anônima
Preciso conhecer gente nova (pedido até da minha médica e do meu psi), mas tenho medo de me acharem muito feia ao vivo, não só pra relacionamento, mas pra amizade também.

Já namorei, já fiquei e tal, mas com gente que conhecia pessoalmente, agora a única alternativa é pela Internet (app e tal)
elas respondem
É só pensar "com certeza vai ter gente que realmente não tem nada a ver com a foto, nesta foto eu só estou com maquilhagem/a foto está a preto e branco/etc, a pessoa não vai achar nada de mais".

E é isso.
 
É só pensar "com certeza vai ter gente que realmente não tem nada a ver com a... - elaele