Preciso muito de ajuda pra largar o vício em pornografia, o que eu faço?
anônimo
Gente é sério, eu tô muito desesperado, eu me sinto muito estranho, eu tô com muito medo de acontecer alguma coisa, eu tô quase tendo uma crise de ansiedade
eles respondem
2a
Procure outras formas de te dar prazer e que sejam saudáveis, como hobbies, exercícios físicos, ler ou desenhar por exemplo. Existem várias dicas, mas essas foram as que funcionaram pra mim.