Você já venceu algum vício? Quais conselhos dariam para superar?

anônima
eles respondem
anônimo
2a
cigarro, fumava igual uma chaminé
o meu concelho é treinar auto controle, achar paliativos para ir diminuindo com o tempo até o ponto de largar de vez, e sempre mantendo em mente que "uma vezinha só não faz mal" não deve ser cogitado