Você já venceu algum vício? Quais conselhos dariam para superar?

anônima
eles respondem
Depende do vício e do grau.
Inevitavelmente, você fará substituições e deve tomar cuidado com isso também. Tem gente que, por exemplo, para de fumar e desconta os efeitos da ansiedade de abstinência na comida, passando a comer feito um louco.