Quero começar a treinar mas a vergonha de ir para a academia bate e eu acabo não indo...
anônima
Tô doida pra treinar, mas travo kkk
Medo de as pessoas ficarem "julgando" pq tô começando é coisa da minha cabeça né?!
Medo de as pessoas ficarem "julgando" pq tô começando é coisa da minha cabeça né?!
eles respondem
2a
Normalmente nas academias grandes ninguém tá nem aí para ninguém. Nas pequenas, as pessoas se ajudam e se incentivam bastante.
Então acho que é coisa da sua cabeça, sim. Se você for nova, você vai se sentir mal de verdade é daqui a 10 anos, se não cuidar do seu corpo.
Então acho que é coisa da sua cabeça, sim. Se você for nova, você vai se sentir mal de verdade é daqui a 10 anos, se não cuidar do seu corpo.