Sabem alguma forma que possa aliviar as crises de pânico?
Sofro de síndrome de pânico e gostaria de saber alguma forma de poder conseguir evitar uma crise, ou até mesmo diminuir o nível dela quando é desencadeada.
elas respondem
anônima
2a
Não tem como, o que pode ser feito é manter hábitos que aliviem sua carga mental mesmo, quando você conseguir controlar suas emoções é possível que suas crises diminuam.