Como vocês tratam a ansiedade?

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8a
Ta ae né quero ver as respostas.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
19 respostas
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elas respondem
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Remédio, não tenho outra opção agora...
8a
academia
Aceitando que nem tudo está sob nosso controle infelizmente... Faça o que for possível apenas, o que não for... Paciência, apenas não se acomode com o sofrimento, isso é o pior. Tente encontrar alguma atividade que você goste
Parei com os remédios, não sei até hoje.
anônima
8a
Meditação e corrida
É não se importando com as situações e nem com as pessoas. Já passei por isso e costumo agir assim, se esta pra acontecer algo que muitos consideram importante, estou nem aí, se alguém que é sério e acha que vai me intimidar, vem falar comigo, estou nem aí e assim vai.
Ansiedade é um problema, tento fazer o que é sempre recomendado, fazer coisas diferentes, focar em outros assunto, preencher o tempo, mais na real, nem sempre dá muito certo.
eles respondem
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A minha ataca quando a rotina é quebrada.

Fico instável.
Eu faço meditação, ajudou bastante
sinceramente?!! fumando uma marijuana. melhor remédio. legaliza porra!!!!kkkkk
Se tem jeito, faça o que tem que ser feito.
Se não tem, não adianta se preocupar que não vai mudar nada.

Não leve a vida tão a sério, não se leve tão a sério. Mas não leve absolutamente nada na brincadeira.
anônimo
8a
Não sei tenho médico hoje para falar sobre isso são às 8horas e até agora não dormi pensando no médico.
anônimo
8a
Ansiedade no fundo é medo de dar algo errado,
pra tratar ansiedade tem que perder o medo.
anônimo
8a
roendo unha kkk
anônimo
8a
Pensamentos positivos.
anônimo
8a
Indo num profissional sobre doenças mentais né...
anônimo
8a
tive problemas com ansiedade, fui ao medico, ele mandou eu ler "controle a ansiedade" fiquei ansioso de terminar o livre e desisti.
anônimo
8a
Excesso de futuro/Tempo. Procuro viver no Aqui&Agora!!
anônimo
8a
Também quero saber.