Por mais que seja cansativo, você acha bom caminhar 3 horas ou mais por dia?

Gosto muito de caminhar e correr, em media é 5km, no auge era 15km entre caminhar e correr, e levava no máximo 1 hora. Para mim 3 horas teria mais maléficios do que beneficios.

É maravilhoso, só não sei pra que caminhar tanto.

Se for possível faça sim

É exagero, uns 30 minutos já tá bom

Se for todos os dias sim, se for 1 uma vez por semana não. Eu geralmente caminho 2 horas por dia 1 uma vez por semana.

Depende.

3 horas? Para quê?
Com que finalidade?
Se for para emagrecer, melhor pedir ajuda de profissionais de saúde, médico, psicóloga, nutricionista e profissional de Educação Física.

Muita coisa

Se você caminha três horas por dia e sente cansaço, parabéns! Seu corpo está vivo, seus músculos estão operando e você está pagando o preço físico para libertar a sua mente da mediocridade sedentária. O cansaço é o imposto que a gravidade cobra dos que ousam se mover.

Exagero, mas se vc consegue então tá de boa

3 horas é muito. 1 hora de caminhada já é suficiente para melhorar sua condição física. Um conselho: caminhar ou correr ouvindo música é ainda melhor.

É o certo, faça isso

Se eu não tenho aula e nenhuma compromissos no dia, eu caminho 1h pra mais.

3h? Não pô.

40 mim-1h está de excelente tamanho.

No máximo uma hora

3 horas? Tá viajando a pé

Faz 1 horinha de corrida, difícil arranjar 3h só pra isso

40 minutos é o suficiente.

3 horas por dia é exagero sim. Uns 45 minutos ou 1 horinha já está bom.

Por dia é cansativo, mas uma vez na semana é bom. Eu costumava caminhar aos sábados e dava em média 3 horas, era muito bom.

Gostaria mas não tempo nem para caminhar meia por dia.

Acho otimo.

Nem na época que eu era a doidinha fitness não caminhava 3h, era no máximo umas duas, mas isso já faz aaaaanos. Ultimamente tô sedentária pra caramba.

É muito. 1 hora tá ótimo