Voce tem algum familiar que tem ou teve depressão? Como ajudar?

Eu já tive e foi Deus quem me salvou.

Eu tenho depressão profunda atestada por laudo. Mas eu mesma me ajudo tomando remedios fortes, consultando psiquiatra periodicamente e fazendo terapia.

Ninguém pode ajudar um depressivo além dele próprio

Sim. Ajudando na medida do possível, como a pessoa se permitir ser ajudada e vc nao ser sobrecarregado.
Esteja presente, as vezes uma simples conversa ajuda muito.

Eu tenho desde os meus 14 anos.

Não julgando como uma pessoa "normal" e se possível não fazer cobranças excessivas e estimular ela a ir buscar tratamento.

Eu tenho depressão, mas não sei como alguém poderia me ajudar