Qual horário você prefere se exercitar?

Direi que prefiro dedicar-me aos exercícios nas primeiras horas da manhã, quando o mundo ainda se encontra envolto em certa quietude reverente. Nesse período, a mente, ainda não assoberbada pelas demandas do ofício, revela-se mais lúcida e receptiva às ideias mais elevadas.

Todavia, não desprezo as horas tardias da noite, quando o silêncio se impõe e as preocupações do dia se dissipam, nelas, há um recolhimento quase contemplativo que favorece leituras mais densas e reflexões demoradas.

Assim, entre a aurora e o ocaso, escolho conforme a natureza do estudo pois creio, com toda convicção, que o entendimento floresce melhor quando encontra o momento que lhe é mais propício.

Pela tarde, 15-16 hras.

22:00.

Treino após o trabalho

A tarde! Das 17 as 18.

manhã de preferencia.. mas exercito qualquer hora, em casa mesmo.