Você se exercita e come saudável por estética ou por saúde? Seja sincero(a).

Como modesto alfaiate de minha era, devo dizer que não me entrego a tais cuidados por mera vaidade estética, mas antes por zelo à saúde e à boa disposição do corpo. Um homem que labuta com as mãos, curvado sobre tecidos e medidas, necessita de vigor e equilíbrio para bem cumprir seu ofício.

A sobriedade na alimentação e algum movimento regular não são caprichos, mas deveres para com a própria constituição, pois um corpo bem conservado reflete não apenas disciplina, mas também respeito pela vida que se leva e pelo trabalho que se exerce.

Pelos dois. E você ?

As duas coisas.

99% de quem faz academia é porque acha que vai ficar mais atraente para o sexo oposto, mas vai falar que é por saúde.

Não me exercito, se eu fizer muito esforço vou sumir.

Saude e estética.

Por saúde

Saúde mental mais especificamente