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eles respondem
Tenha mais gratidão por quem você é. Tanto fisicamente, como pelo seu jeito de ser. Gratidão pela sua família e amigos. E pelos bons e maus momentos. Quanto mais gratidão, mais energia você terá.
Se você depender de motivação para as coisas você tá ferrada, ninguém é motivado sempre. Já perdi as contas de quantas vezes fui me arrastando pra academia.
anônimo
20/03/2026 13h19
se vc não for, vai ficar feia e gorda, vai zoar sua autoestima e vai acabar a vida com um betinha de merda e uma vida miseravel.
Nao precisa. Motivação é desculpa pra não ir. Você não precisa de motivação pra tomar banho, escovar os dentes, ir trabalhar.
Você não precisa de motivação para algo que quer fazer.
Foque em disciplina e constância. Assim vai pra academia sem motivação. É algo normal como ir ao supermercado.
Se organize. Coloca alarme no celular a cada hora com lembrete de tomar água. Procure dormir mais e cortar as besteiras.
Não adianta pedir palavra mágica aqui. Cê sabe o que tem que fazer. Só não quer fazer.
Você não precisa de motivação para algo que quer fazer.
Foque em disciplina e constância. Assim vai pra academia sem motivação. É algo normal como ir ao supermercado.
Se organize. Coloca alarme no celular a cada hora com lembrete de tomar água. Procure dormir mais e cortar as besteiras.
Não adianta pedir palavra mágica aqui. Cê sabe o que tem que fazer. Só não quer fazer.
elas respondem
vai sem motivação mesmo, amiga. adulto não faz oq quer, faz oq precisa ser feito
