O que você acha de quem coloca 300kg no leg e a perna continua um palito de dente?

Bro esse braço é teu?

Treina de vez em nunca, sem amplitude, sem controlar a parte excêntrica (descida), nem ao menos chega perto da falha, que é o que estimula o crescimento. O joelho nem chega perto do peito.

Deve treinar desse jeito:

Eu não fico olhando cargas na academia, mas tem uma combinação a qual invejo que é a pessoa ser forte e não ter disciplina e constância nos treinos.

Acho que é problema dele.

Perninha de grilo não muda da noite pro dia não

Nada

Lixo genético.

Depende da execução da pessoa, as vezes tem uma genética melhor pra força do que pra hipertrofia

Tem que ver como anda o treino, uma coisa q sempre tive facilidade em desenvolver foi perna, pego 300-380kg no leg com boa amplitude,4x12, minhas pernas são muito bem desenvolvidas, treino uma vez por semana,as vezes nem isso

Eu coloco menos que isso, pois sei q nao preciso levar ao limite meu corpo e ter risco de lesão. Além disso, é muito ego querer levantar mais peso do q outro homem.

Nem reparo.

Acho que ele é

Genética...nada e nenhum treino pesado escapa dela.

Ou essa pessoa está executando o exercício erroneamente e/ou ela não tem genética pra ganhar muita massa muscular.

Está queimando músculo

Bagulho é agachamento livre