Faz academia? Quanto isso afetou a sua vida?

A maioria aqui nem levanta da cama.

Não tenho dinheiro nem tempo pra fazer academia. Pretendo fazer natação gratuita na faculdade, mas como só tem gente que eu não gosto na atlética estou esperando eles saírem pra eu tentar entrar.

Academia é um negócio mais individualista, só dando sorte pra fazer amizades. Se quiser ter sensação de comunidade tem q ser algo mais interativo, tipo futebol, vôlei, natação, basquete, etc.

cheguei a fazer por um mês, mas não gostei kkkkkkkk

Não melhorou nada, só saúde. De resto dá no mesmo.

Tinha mais disposição também.

Me sinto com mais disposição, menos ansiosa e mais gostosa tbm kkk mesmo não mudando quase nada

Eu já perdi as contas de quantas vezes fui na academia nas primeiras semanas e desisti por conta da lotação. Eu tentava achar um horário que fosse mais vazia a academia mas era impossível. Tenho vontade de fazer uma academia em casa. Enquanto isso faço calistenia pelo menos 3x na semana pra deixar de ser uma sedentária e queimar as calorias da cerveja.

Não. Só treino em uma.

Jamais.

Faço sim e me deixou mais feliz e disposto.