Tomo banho, passo um sabonetezinho Granado. Saio, seco com toalha de algodão. Passo um antitranspirante em pedra da Alva. seco bem os pés, entre os dedos. Passo um cremezinho neutrogena do azul, que tem pouco cheiro, nas pernas, barriga, costas. Nos braços, pescoço e rosto passo protetor solar. Visto uma cueca 100% algodão para evitar microplásticos nas bolas. Calça reta, feita sob medida. Camiseta 100% algodão. Evito poliéster, pois retém odor. Nos tênis e sapatos, tênispé, meias 100% algodão. Perfume de acordo com a ocasião (dia - verão, inverno, primavera, outono; noite - verão, inverno, primavera, outono).
Esse processo demorava muito mais, mas cortei o cabelo bem curto, agora tudo demora uns 5 minutos.