É normal hoje em dia, não é fraqueza. O celular é usado para estudar também e ao ficar aparecendo notificações são muitos estímulos visuais. O cérebro já está programado para ir curiar a vida alheia e afins
Reduzir o acesso ao celular diariamente é um foco para mim também, para poder focar mais em estudos e planos. É muito tempo perdido.