Nessa geração, é possivel viver sem ansiedade ou depressão?

Ansiedade eu não consigo

É possível se você não seguir as correntes de pensamento que elevam esses sentimentos. Se você segue correntes de pensamento que exaltam práticas destrutivas, como as drogas, a tatuagem, o aborto, o niilismo, o materialismo, você eventualmente vai ver a vida com uma ótica negativa.

O niilismo, o absurdismo camusiano, o pessimismo de Schopenhauer, etc. não são ideias as quais qualquer pessoa pode ter acesso. Precisa ter maturidade.

Além disto, se investigar as causas primeiras da depressão juvenil vai observar que muito passa por problemas supérfluos.

Sim, mas teria um preço.

sim

Mesmo depois de tudo que passei eu ainda consegui desviar desses dois por muito tempo, só to cedendo um pouco agora, é dificil não deixar um desses dois te alcançar em certo momento, e no mundo atual principalmente

Sim. E é simples, mas não é fácil