O que você acha da divisão de treino push/pull/legs?
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eles perguntam
9 respostas
3
6
eles respondem
6
1M
Pra iniciante ou que não pode ir + que 3 vezes na semana ótimo.
Não gostava
1M
Muito bom a curto prazo.
1M
Treino de bicha
Aqui a gente fala ABC, soa mais hétero
Aqui a gente fala ABC, soa mais hétero
anônimo
1M
Lixo
1M
Desconheço.
qual sua dúvida?
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