Você inventa cenários falsos na cabeça para dormir? Em que pensa?

Normalmente em uma cena erótica, com uma pessoa conhecida. Isso me deixa super relaxado e quando vou ver, já estou acordando no dia seguinte rs

As vezes sim. É segredo

Pq eu faria isso? Qual sentido de reforçar uma ilusão?

Tomo 50mg de cloridrato de trazodona antes de dormir

Conto carneirinhos

As vezes penso no que vou fazer, no que fiz, fico imaginando coisas, penso sobre algo que vi, li etc, mas durmo rápido. Se você demora a pegar no sono, coma uva 1 hora a meia hora antes de deitar.

Antes fazia, parei com isso pq atrapalha pra dormir

Penso que estou dormindo, aí durmo duas vezes.

Nem dá tempo, eu durmo assim que deito.

Sim, na maioria das vezes é cena de sexo

Eu desligo no automatico mesmo, penso nada.

Eu leio, o que dá quase no mesmo, só que os cenários não "nascem" de mim. Descobri que a leitura à noite funciona como um excelente sonífero.

Quando eu deito estou tão cansada que eu caio dura na cama e durmo em seguida.