Qual o melhor horário pra correr de manhã?

entre 6h e 7h que é quando já tem um pouco de movimentação nas ruas , o sol não tá tão forte nessas horas e ainda não destroi todo sua rotina como horario pra agilizar almoço e compras já que muitos estabelecimentos começa abri entre 8h e 9h

5:00 6:00, quase amanhecendo o dia.
Princilpamente aqueles dias de friozinho, bom demais.

6am é o melhor!! Resolvi correr esses dias nesse horário é me impressionei com o quanto é bom correr vendo o sol nascer com um ventinho fresco no rosto.

Suponho que antes de pegar a labuta, trabalho ou estudo. Lá pras 06:00 da matina
Faço de vez em quando uns treininhos em jejum antes do café

Logo depois que acordar

Agora

Antes do meio dia

Já vi um correndo 5 da manhã kkk.