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eles respondem
Já tomei quando ia pra academia, ganhei 20kilos, mas comendo bem tbm e treinando bem
Não preciso, tudo que eu como vira hipercalórico no meu corpo kkkkk
Ja sim, logo apos eu passar por um problema de saúde e ai necessitava recuperar peso quando tive alta e deu muito certo
Fui de 46 pra 51kg em cerca de uns 4-5 meses, só um detalhe que eu tomava uns 5 medidores, pq era a quantidade que estava escrito na embalagem da marca que comprei, eu só parei de tomar porque não ia me fazer tão bem na época eu consumir muito igual fazia, em especifico daquela marca, agora que estou melhor pretendo voltar a tomar, e agora comprei um que recomenda 4 doses
Fui de 46 pra 51kg em cerca de uns 4-5 meses, só um detalhe que eu tomava uns 5 medidores, pq era a quantidade que estava escrito na embalagem da marca que comprei, eu só parei de tomar porque não ia me fazer tão bem na época eu consumir muito igual fazia, em especifico daquela marca, agora que estou melhor pretendo voltar a tomar, e agora comprei um que recomenda 4 doses
elas respondem
anônima
14/02/2026 01h13
Tenho inveja, se eu tomar esse negócio eu explodo, é uma luta para eu conseguir ficar no meu peso ideal.
