qual é a pira de fazer exercício pra aumentar/engrossar o pênis?
não ligo muito, tô satisfeito
E essa coisa de retenção de sêmen e nofap, o que motiva vocês nisso?
conservar energia sexual pode trazer benefícios físicos, mentais ou espirituais. Também melhorar a disciplina, reduzir compulsões, aumentar autoestima e foco. Muitos relatam benefícios como maior energia, confiança e melhor desempenho social.
É recomendado ejacular mais de 20 vezes no mês para diminuir chances de câncer de próstata. Só essa constatação já derruba por terra qlqr benefício de nofap.
Exercícios para aumentar o penis, nunca ouvi falar que alguém fizesse isso. Retenção de sêmen e nofap, é uma coisa misturada com religião, redpill e essas coisas, mas não serve para nada
Eu sou bem tranquilo e seguro quanto ao tamanho e grossura do meu pênis. Há muito tempo não sei o que é abstinência/nofap. Tô bem tranquilo com a patroa rs