Vocês que medem a comida, qual macronutriente rapidamente passa do limite (ou quase) e qual demoram para preencher?
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CherryGirl
28
12/01/2026 10h08
"preencher"?
E comem quantas calorias?
saúde
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para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
Guilliman
11/01/2026 19h45
Geralmente gordura e o que fica mais aquém geralmente é proteína
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anônimo
11/01/2026 19h34
Não, não sigo uma dieta acompanhada por uma nutricionista normalmente são essas pessoas que controla a alimentação
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Steve-
12/01/2026 00h38
Não
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Eefan
12/01/2026 10h08
Quando contava, demorava pra preencher o valor diário das gorduras, mas nunca me importei.
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