Estou passando por algo extremamente chato, acordo de madrugada com o maldito pesadelo, é dessa vez ele veio acompanhado de uma frase reflexiva, tô tentando esquecer esse sonho, mas está aumentando a frequência disso.
Isso já aconteceu comigo, mas depois eu descobri (no meu caso, claro) que era porque eu estava jantando tarde.
Passei a jantar bem mais cedo e a fazer uma caminhada e os pesadelos desapareceram.
Hoje em dia nem tanto mas quando estava com uma depressão eu acho, eu não conseguia dormir mais que 3 horas e tinha vários pesadelos. Cheguei a emagrecer quase 14 kg em 3 meses. Brutal como a mente da gente é um perigo se não for bem cuidada.