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anônimo
anônimo
168  10/12/2025 18h53

Digamos que a ereção não fica totalmente dura como antes. Tem como melhorar?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
2 10
elas respondem
10/12/2025 16h38
O remédio é colocar o pau em betão fresco.
Vai ficar hiper mega ultra duro.

Tiro e queda.
eles respondem
10/12/2025 16h40
Tem que ver o motivo. Cansaço, estresse, saúde, muita punheta. Muitas horas sentado e sedentarismo acabam com o assoalho pélvico. Procure dar umas corridas e agachadas. Os exercícios de Kegel ajudam bastante. Treine a contração do períneo(área entre o saco e o cu). Quanto mais séries fizer, mais tempo aguentar, mais forte fica a ereção e a retenção do sangue no aurélio.
anônimo
anônimo
10/12/2025 16h33
implante peniano
10/12/2025 16h35
Dizem que aquele anel peniano ajuda.
10/12/2025 16h35
Tem, depende do seu estilo de vida. Caso vc faça consumo de álcool e cigarro, terá mais dificuldade para manter ereto.

Tenha um estilo de vida saudável que vc sentirá a diferença.
10/12/2025 16h57
kkkkkkkkkkkkk ja pensou planta q deixa o pau duro
10/12/2025 17h07
sim tribulus terrestre , academia de preferencia treinos de perna pois aumenta a testoterona , manter alimentacao saudaveis com frutas e vegetais
10/12/2025 18h31
Acho que se concretar fica bem duro.
10/12/2025 18h35
Tenta fazer exercícios de Kegel (ou exercícios do assoalho pélvico) . Procura no Google como faz. É um fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e ajuda.
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