Como superar essa situação?

(desculpa pelo textão confuso e mal escrito)

tem um garoto que eu gosto muito tipo MUITO mesmo, eu comecei a gostar dele desde que eu tinha 10 anos de idade e amanhã faço 16, enfim, eu gosto dele todos esses anos e nunca consegui sentir nada por ninguém além dele (e olha que eu tentei gostar de outras pessoas) mas durante todo esse tempo eu já sabia que ele nunca gostaria de mim já que ele é amigo do meu irmão mais velho e é sete anos mais velho do que eu, mas mesmo tentando superar eu nunca consegui e isso sempre me frustrou porque eu nunca falei para ninguém sobre isso

ele é tudo o que eu sempre quis sabe? e nunca entendi do porque ele sofria bullying na escola ou dele não ser bom com mulheres mesmo sendo muito bonito (segundo meu irmão é porque ele é muito lerdão muito na dele e super nerd) e sobre ele ser lerdo é algo que agradeço porque graças a isso ele nunca desconfiou de nada (tipo, teve uma vez que eu literalmente falei para ele que meu desejo era que uma pessoa percebesse como realmente me sinto) mas sexta feira ele estava aqui em casa para me ajudar porque eu precisava terminar um trabalho de robótica e eu não sei porque eu simplesmente falei que gostava dele e ele me dispensou mas mesmo sempre sabendo que ele era incapaz de gostar de mim eu realmente me senti estranha como se fosse um vazio sabe? ele tentando fazer eu não me sentir culpada começou a falar o monte de coisa e a me elogiar falando que é um orgulho uma garota bonita como eu gostar dele e que sou uma pessoa incrível mas ele não sente nada por mim, eu não chorei naquele momento porque não queria fazer ele se sentir mal mas quando foi de tarde comecei a chorar muito e começar a ter crise de ansiedade a ponto de vomitar e não só isso, amanhã vou ter que ver ele no meu aniversário e estou com medo da minha reação

porfavor se alguém que entende sobre isso me explica o porquê de eu gostar dele todo esses anos e como posso superar isso rapidamente?