Melhora a concentração, e muito. Eu trabalho home office, e nos dias que tá muito calor se não fosse o ar eu ia ficar muito estressado. Quem consegue ficar concentrado suando e passando calor? Não dá
Conforto térmico é muito importante. Desde que não fique na flecha do AC e a temperatura fique entre 22-24 graus, a tendência é o conforto aumentar, então vai ter menos coisas te desviando do estudo.