Qual dica tu dá pra quem quer melhorar a autoestima?

Não perguntar sobre aparência nesse site

Evite comparações.

Postar fotos nua no perfil.

Passar um tempo longe das redes sociais, ir à academia, fazer terapia...

nasça dnv

Procura melhorar os pontos que te deixam com baixa autoestima.

Começar a se cuidar como academina, roupas, cabelo e etc.

Eu no Ensino médio eu era todo jogado não me cuidava em nada até um amigo fazer uma montagem minha no photoshop de como eu ficaria se me cuidasse, quando vi a diferença eu comecei a investir nisso. Claro não sou um Justin Bibber, Cristiano Ronaldo da vida de aparência mais fiquei melhor que antes.

Não se importe com a opinião alheia.

Academia, apenas.

Se tem algo em si que a incomoda, mude.

Parar de se olhar no espelho.

Fale em voz alta na frente do espelho: Eu sou linda. Eu me amo.

Não siga mulheres fúteis nas redes sociais e leva essa raba pra academia.

Ir trabalhar.

Fazer uma arte marcial.

Saia da sua zona de conforto,

melhorar o que te incomoda

Terapia sempre!

Eu que tô precisando de dicas.

Eu também preciso de socorro.

Eu já tô precisando dessas dicas

Praticar o autocuidado e evitar comparações excessivas, já é um grande passo.