Vou voltar ao passado para ver onde me perdi e afundei no buraco

Fazendo uma retrospectiva que começa quando tinha 15 anos. Voltar ao passado, vou refletir o que gostava, como agia e o que queria e tentar reproduzir, fazer coisas que não fiz, depois vou para fase 18 anos e refletir qual era meus sonhos e quando cheguei nesse buraco nos 30 anos. Fase dos 15 e dos 18-23 foram fases decisiva para fracasso da minha fase adulta. Não tem como voltar ao passado e fazer diferença, mas refletir quem eu era e enfrentar os traumas.
Voltar escutar pagode, escrever romances e ler as bobice que fazia. Entender meu passado para sarar o lixo de presente que tenho. Não consigo pensar no futuro que ansiedade grita. Perdi minha identidade, não sei quem sou.

Acham que é uma forma de terapia?
Já ouviram isso?