Quais exercícios você faria durante a semana se você treinasse apenas com pesos livres?

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Principe10

0 15/10/2025 17h23

saúde

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t4tu

15/10/2025 17h23

Tudo menos pernas, eu faria de tudo até com carga menos pernas. Mas eu faço mesmo assim se não vou ficar igual o Sr.Incrível.

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