Por que tem mulher que não gosta de supino se é o melhor exercício multiarticular pra peito, ombro e tríceps?

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Principe10

0 15/10/2025 09h48

Supino reto, supino inclinado, tem que fazer. Não tem coisa melhor.

saúde

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Woozie

15/10/2025 09h48

Elas não entendem os benefícios.

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