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eles respondem
Sim. Como todos os grupos alimentares, sem exagero e consumindo o mínimo de ultraprocessados que consigo.
80% comidas limpas.
20% comidas "porcaria".
Não dá pra viver só de arroz, frango e salada.
20% comidas "porcaria".
Não dá pra viver só de arroz, frango e salada.
anônimo
01/10/2025 21h25
Não muito, mas eu evito certos tipos de alimentos, como por exemplo frituras.
Sim, eu tenho uma cozinheira aqui em casa. E quem monta o cardápio das refeições é a minha nutricionista
costumava ser, mas depois q mora sozinho e marca uns encontros já era...
elas respondem
Não muito Kk Tenho comido muitos embutidos ultimamente e não gosto de carne.
Como pouca quantidade e com pouca frequência, não sinto fome direito.
Como pouca quantidade e com pouca frequência, não sinto fome direito.
O máximo que eu posso manter de saudável dentro do que a grana permite, sim.
