Vocês conseguem fazer jejum intermitente? Como lidam quando comem muito em um determinado dia?

Não, negócio idiota.

Sim, amanhã é dia de jejum

Nunca fiz

Não.

As vezes consigo sim

Não preciso.Mas eu consigo ficar o dia todo sem comer nada.Só quando minha saúde ataca que não consigo ficar nem três horas sem comer.

Até hoje a única dieta que serviu foi com nutricionista

Eu so como no maximo 2x no dia

Já tentei inúmeras vezes. Eu me sentia numa tontura constante; mesmo sem fome, minha mente ficava o tempo todo cobrando comida. Chegava uma hora que eu não aguentava e entrava em compulsão. Jejum intermitente não é para qualquer um.

Faço uma vez por semana.