Como vocês lidam consigo mesmos(as)?

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Sou alguém que tem muita consciência de si mesmo e das coisas que fiz e faço e digo, eu sou uma pessoa doente e ruim, eu realmente fiz coisas muito ruins, mas não me prendo a isso, sempre tento olhar pro futuro e pensad "tudo bem, eu vou mudar, melhorar, eu aprendi com o passado" e confesso, sinto que estou melhorando, mas as vezes parece que estou em uma torre, onde eu construo algo bom e melhor, me torno uma pessoa gentil, mas me sinto tão instável a qualquer momento sinto que vou desmoronar, o que vocês fazem? Já se sentiram assim?
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eles perguntam
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elas respondem
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As vezes me amo, me odeio...depende mto do meu humor!
Não lido, só tô aguardando minha morte
eles respondem
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Cara, não tem muito segredo, procura ajuda psicológica e redireciona essas energias ruins para outras coisas.
O que você ganha sendo uma pessoa gentil? Você falou em outro post que era carente, ao final das contas você prefere agradar aos outros mais que a si próprio? Talvez uma das fontes do seu sofrimento esteja aí.
Quer agradar? Quer ser aceito socialmente? Olhe para o seu passado e veja se consegue alguma resposta.
Você não está mudando realmente, está apenas criando um personagem.

Se você tiver um Transtorno de Personalidade Narcisista e quer mudar vai ter que aceitar a terapia e tratar teu trauma da infância. Vai ser doloroso mas vc vai conseguir melhorar...

Sua torre tá com problema na fundação
A vida é um eterno resolver problemas. É cansativo. Acho normal ter aquele sentimento de querer que tudo exploda.