Quantos quilos você pega no supino?

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Steve-

28 22/09/2025 14h13

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Imperador22

22/09/2025 14h00

2,5 kg morrendo

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Rei_Arthur

22/09/2025 14h07

1,3

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rafaelxhaday

22/09/2025 14h12

30kg de cada lado

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Gatomiou

22/09/2025 14h12

kkkk os caras zoando.
Eu pego 20kg de cada lado morrendo.
Acho que vou começar investir na calistenia.

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Maxim

22/09/2025 14h13

Hoje em dia faço com dois halteres de 30

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