eles respondem
81 kg e 1,78 de altura.
Tá bom mas a pochete é de lascar.
Sou um cara que treina a uns 10 anos, então tenho um corpo bem desenvolvido, atualmente com 96kg e 12% de gordura corporal.
Então pessoas que treinam a muito tempo, podem não se encaixar no acima do peso, já que tem muitos com 96kg e 20% de BF, a gordura corporal conta muito + no caso, do que o próprio peso em si da pessoa.
Acima do peso, 30kg acima.
Estou exatamente no peso que tenho.
Em forma, só que quase encostando no abaixo.
Bem abaixo, deveria estar com uns 110kg.
Estou muito magro e fora de forma. Preciso voltar pra academia urgentemente.