Não tentar melhorar e se conformar com isso. Conformismo é uma coisa ruim. Eu não falo "eu sou" ruim no inglês, eu falo " eu estou" ruim. Ser é essência, estar é um estado que só depende de você mudar.
Deixar Deus agir mudando hábitos ruins, mas é difícil deixar, precisa ser forte e a força pode pedir para Deus também e ter atitude para ir atrás e fazer o que Deus quer.
Existe ...
Ansiedade social, ansiedade generalizada,depressão, pânico, doença física, entre outras coisas.
Habilidades sociais você pode desenvolver e aperfeiçoar rapidamente, basta se empenhar.