É normal ser assim? Sempre que você gosta de uma pessoa, ou se apaixona, fica com pensamentos neuróticos de comparação com as pessoas do passado da pessoa,e sofre demais.
O que fazer pra melhorar isso?
Como você faz pra não sentir isso?
A única comparação que eu faço é comigo mesmo no passado.
Não vejo sentido eu fazer comparações com outras pessoas. Ela não viveram o que eu vive, não tivemos oportunidades iguais, possuímos valores diferentes...
Como parar? Seja racional. A comparação não faz sentido.