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eles respondem
Rotina estressante com picos de ansiedade.
Não adianta ficar tomando remédios pra dormir, eles vão fazer cada vez menos efeitos.
Você tem que procurar um momento de fuga e paz só pra vc, comecei aos poucos.
Não adianta ficar tomando remédios pra dormir, eles vão fazer cada vez menos efeitos.
Você tem que procurar um momento de fuga e paz só pra vc, comecei aos poucos.
vc tem a aprender separar e relaxar...
pensa assim, vou dormir bem pq amanha tenho q esta descansada e disponivel para o meu dia ser produtivo...
se for dormi ansiosa pelo outro dia nao vai da certo.
ai sim vc vai fica doente
pensa assim, vou dormir bem pq amanha tenho q esta descansada e disponivel para o meu dia ser produtivo...
se for dormi ansiosa pelo outro dia nao vai da certo.
ai sim vc vai fica doente
É comum, mas não é normal. Parece ser sintoma de ansiedade. Se tá afetando sua saúde ou qualidade de vida seria bom procurar ajuda
elas respondem
Normalíssimo .
Qualquer um que seja responsável pode ter esse problema em situações tensas .
Qualquer um que seja responsável pode ter esse problema em situações tensas .
