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anônima
anônima
336  03/09/2025 23h09

qual é a melhor coisa que um amigo poderia fazer por você num momento de crise? o que te ajudaria de verdade?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
8 10
eles respondem
anônimo
anônimo
03/09/2025 21h57
Ficar junto, evita que a pessoa fique se sabotando e pensando coisa ruim.
anônimo
anônimo
03/09/2025 21h58
depende do que está me deixando depressivo , mas as vezes uma saidinha, um monte engraçado ou até mesmo uma ajuda no problema que está me fazendo fica depressivo faz todda diferença
anônimo
anônimo
03/09/2025 21h55
Ninguém é capaz de me ajudar, se não eu mesmo.
03/09/2025 21h56
Se matar junto comigo.
03/09/2025 22h55
Quando não é psicológica não tem o que fazer além de ir para as medicações.
03/09/2025 21h58
Deixa-lo em paz, no máximo dizer que ela pode contar com você. Mas pessoas com depressão tem problemas demais para achar que uma palavra de conforto mude alguma coisa. Deixe a pessoa desgastar a depressão.
03/09/2025 23h01
Acompanhar a uma consulta médica.
03/09/2025 23h09
Nada, ninguém pode te ajudar
Só conversa fiada
elas respondem
03/09/2025 21h58
No meu caso eu prá não ficar sempre deitada na cama dormir direto eu gostava de conversar desabafar mais sem julgamentos mais isso é difícil de verdade sempre vai existir julgamento sobre depressão.
Então na minha depressão não tem cura só controla mesmo más eu tento fazer as coisas que eu gosto no caso seria dança natação cozinhar fazer massagem na pessoa que eu não fiquei só colocando instabilidade emocional .
03/09/2025 21h59
Marcar de caminhar todo dia
03/09/2025 22h53
É que cada pessoa é diferente, né? Existem vários transtornos que também deixam a gente deprimido, e cada um tem gatilhos diferentes.

No meu caso, quando estou em crise, eu não consigo ver ninguém, nem conversar, nem olhar no olho de ninguém. Sinto necessidade de ficar sozinha.
Mas, ao mesmo tempo, saber que tem alguém preocupado comigo, alguém atento, por mim, mesmo sem interagir diretamente, já me ajuda bastante.
Às vezes, um abraço me deixa desconfortável… não tolero muitos toques, mas tem momentos em que eu preciso de um abraço e vou até a pessoa. Eu sei que isso é difícil de compreender, porque parece que estou negando ajuda, mas na verdade o que mais eu quero é ser ajudada, só também não sei como. Às vezes só o fato da pessoa perceber que está tudo um caos e se oferece para fazer algo por mim, como arrumar alguma coisa em casa ou me ajudar a começar uma tarefa que eu não tô conseguindo começar... Mesmo que eu não aceite, só a oferta já é reconfortante.

No desespero dos amigos, às vezes escutamos coisas que desagradam, pessoas querendo dar soluções simples para os nossos problemas ou conselhos prontos como se fosse algo muito fácil de resolver, não considerando a nossa realidade.

Minha cabeça, nesses momentos, é um caos. Eu sei que desse caos eu preciso sair sozinha, mas às vezes só queria que alguém pudesse acessar minha mente e reorganizar tudo, tipo aquele programa dos acumuladores compulsivos. Eles não resolvem a causa, mas criam um ambiente com mais qualidade de vida.
Acho que ajudar alguém em depressão é isso: não dá pra curar, mas dá pra ajudar a segurar as estruturas para que a pessoa não desmorone mais ainda.

Desculpa o textão
03/09/2025 22h01
Amigo e amiga nenhum(a) me ajudou. Nesse momento é você e sua crise aprendendo a lidar com os fatos... Depois de superar isso a vida volta a ser gostosa, dizemos assim. Deus É Bom.
03/09/2025 23h01
Amigo?
Nao existe amizades!
Procure Deus e um psicólogo!
03/09/2025 22h59
Me deixar em paz
anônima
anônima
03/09/2025 22h12
Depressiva não. Mas Coração partido ,dolorido até para puxar o ar e respirar, só dá vontade de vomitar,nada segura no estômago, Coração partido acaba com a alma
anônima
anônima
03/09/2025 22h02
Me deixar em paz, depressivos só podem ser ajudados por si mesmo
03/09/2025 22h01
Na verdade isso é uma coisa que a pessoa tem que vencer sozinha, a presença do amigo por mais que seja bem intencionada, só vai fazer a pessoa fingir estar bem para não preocupar
anônima
anônima
03/09/2025 21h55
Me deixar em paz, no meu canto, nada me anima como antes , então não tenho vontade de aproximações
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