A vida adulta é cansativa para você?

É natural e compreensível se sentir assim, como se estivesse apenas "existindo" em vez de viver. A sensação de estar no automático, sem energia para as coisas que antes te davam prazer, é um sinal de que algo precisa mudar.

A sua clareza e honestidade em reconhecer que está no seu limite já é o primeiro passo para sair dessa situação. É um ato de coragem perceber que a vida se tornou uma repetição e que a vontade de se conectar, seja com amigos ou familiares, se perdeu.

Aqui estão algumas reflexões e sugestões para te ajudar a encontrar um novo caminho:

Honre o que você está sentindo
Em vez de lutar contra essa sensação de vazio, tente aceitá-la por um momento. Não se culpe por não ter vontade de fazer as coisas. Esse sentimento é um aviso do seu corpo e da sua mente de que você precisa de uma pausa, de uma nova perspectiva. Ao invés de se cobrar para "ter amigos" ou "visitar a família", permita-se sentir a solidão e o cansaço. A aceitação é um ponto de partida poderoso, pois tira o peso da autocrítica.

Redefina o conceito de "sair" e "conectar"
Talvez a ideia de ter que sair com amigos ou fazer grandes planos esteja te sobrecarregando. Comece com algo pequeno. A conexão não precisa ser com outras pessoas. Pode ser com você mesma e com o mundo ao seu redor.

Pequenos atos de beleza: Saia de casa e procure a luz do sol. Sente em um banco de praça e observe as pessoas, as árvores, as nuvens. O simples ato de estar em um lugar diferente já quebra a rotina.

Conexão consigo mesma: Faça algo que você gostava muito, mesmo que por cinco minutos. Ler um poema, ouvir uma música que te traz boas lembranças, desenhar, escrever. Não se cobre para que seja perfeito, apenas faça.

Dê o próximo pequeno passo
A sensação de estar no fundo do poço pode ser paralisante. A solução não é saltar para fora, mas dar um passo de cada vez.

A vida é isso aí. Sim ela cansa.

Por causa disso e outras coisas que eu desisti da vida de CLT, é praticamente escravidão e sem perspectiva nenhuma de melhorar

Desde pequeno sabia que a vida adulta é chata.

É muito boa.

e desanimador

Se fosse só cansativa, mas com propósito, ainda seria bom.

Foda é trabalhar só pra pagar despesas e sobreviver.

Você nem imagina o tanto

Eu comecei a trabalhar na adolescência, então não vejo muita diferença entre a fase e adulta e as outras fases da vida.

Se não for, tem algo errado.

O que está descrevendo parece depressão e não vida adulta.

Bom que tem como fazermos várias coisas que não podíamos quando mais novo: dirigir carro, ir no puteiro, comprar várias bebidas. Tem muito mais vantagens do que o início da nossa vida (criança) basta você aprender viver

Você descreveu a minha vida. Acho que nunca estive tão deprimida quanto agora, mas ainda funciono minimamente bem para trabalhar, o que é confuso. Daí quando chego em casa eu só quero deitar e fingir que não existo.

Vixe, descreveu minha vida, me lembro do início da minha vida no trabalho, foi muito difícil pra mim aceitar que a vida era isso, só trabalhar direito de domingo a domingo

Sim, é hiper cansativo. Mas se você viver nesse rotina de viver apenas para o trabalho, é ainda pior. As coisas se tornam mais leves quando você tem momentos com amigos/família, pois você sai dessa bolha corporativa e entende que existe vida fora do lugar em que trabalha.

Sim, confesso que cada dia para mim é um dia vencido.
Pois cada dia é uma luta.
Como eu sou adulta eu escondo meus sentimentos e emoções.
Simplesmente queria ter um colo, desabar, mas sei que serei vista como fraca.
Então, simplesmente eu vivo no automático.

Em relação ao que você relatou.
É difícil, a vida adulta.
Desejo que você fique bem, que você consiga lidar com isso. ❤️
E que você é forte.

Dependendo das circunstâncias, nem precisa ser adulta pra ser cansativa.

Sim, mas ano que vem me formo na faculdade, finalmente!!!! Só falta a pós;(

Mal entrei e já quero sair. É um porre, tbm tô no automático e completamente perdida

É cansativa sim.
Mas você tem que ter o seu momento de prazer para te dá um gás para continuar

É cansativa demais